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Elegir el cepillo de dientes correcto es esencial para una buena higiene oral. Opta por un cepillo con cerdas suaves, que son menos agresivas para las encías. Asegúrate de cambiar tu cepillo cada tres meses o cuando las cerdas estén desgastadas. Recuerda que el cepillo eléctrico puede ser una excelente opción para mejorar tu técnica de cepillado.